Wusstet ihr, dass unsere Faszien im Körper einen direkten Einfluss auf unser Wohlbefinden haben? Im Vergleich zum Muskelgewebe besitzt das Fasziennetzwerk wesentlich mehr Nervenendigungen als Muskelgewebe. Bei der Schmerztherapie müssen sie somit unbedingt mit einbezogen werden. Wer sich nicht bewegt, verklebt (so heißt es bei Robert Schleip/Faszienforscher) . Regelmäßige Bewegung hilft den Faszien elastisch zu bleiben, um somit die umliegenden Strukturen positiv zu beeinflussen. Forschungen ergaben, dass Faszien regelrecht verfilzen, wenn wir uns nur wenig oder eindimensional bewegen. Das gilt auch für unsere Pferde.
Der Workshop gibt einen Einblick in die Welt der Faszien, erklärt das Zusammenspiel in unserem Körper und zeigt einfache Übungen für Körper und Geist, um in einen wohlaufgespannten Zustand zu gelangen.
Viel Spass 😃😃😃😃